Teachers

Ich habe meinen Weg zu Yoga gefunden, als ich alleinerziehende Mutter
war. Es war mein "Silver lining" in einer anstrengenden Zeit. Meine Matte
war meine Rettung vor Depressionen. Fast 10 Jahre später fühle ich mich
noch immer zentriert und dankbar, wenn ich auf meiner Matte praktiziere.
Das Gefühl will ich weiter geben, dieses "Bliss-Gefühl" namens

Glückseligkeit.

Besitzerin, ERYT® 200, über 1000 unterrichtete Stunden

Carina Goncalves Schwarz

Vor gut 10 Jahren besuchte ich meine erste Yogaklasse.

Yoga verbindet für mich alles, was ich schon immer liebte: Menschen, Bewegung, Stille, Psychologie, Philosophie. Warum also nicht das, was mir schon immer am wichtigsten war, mit anderen teilen?

In meinen Kursen steht der Mensch und seine persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten – fernab von Perfektionismus – im Vordergrund.

In diesem Sinne freue ich mich auf jede Begegnung und die Möglichkeit zum Austausch.

Besitzerin, ERYT® 200, über 1000 unterrichtete Stunden

Zsófia Araczki - Horváth

I found my way to yoga after many years of dancing and studying dance professionally. I wanted to dive deeper into myself, learn more about my body and also learn how to relax and calm my mind. Yoga gave me tools and methods to do all of this and I quickly fell in love with the practice.

Ultimately yoga for me is about realizing myself, a method to heal and bring my body-mind-and spirit in alignment.

Awareness is the starting point for any transformation to happen, so I always want to start my practice from there and then dive deeper into action exploring a full range of motion while still respecting one's boundaries.

Moving with mindfulness, letting go of any unnecessary tensions and staying respectful towards ourselves are some of the key elements and focus points given in my classes. 

I hope to help people to find a deeper connection with themselves, find more freedom within their own bodies and also learn how to relax their mind and let go.

Yoga Lehrerin, Professionelle Tänzerin

Milla Keskitalo

Ich heiße Danique, seit meiner Kindheit in Holland bin ich begeisterte Wassersportlerin. 

Schwimmen, Tauchen, Wellenreiten, Segeln, Wakeboarden, Kitesurfen und Stand Up Paddling; 

ich liebe und lebe Wassersport!

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Vor 15 Jahren entdeckte ich Yoga für mich und eine große Leidenschaft war geboren. Mittlerweile bin ich zertifizierte RYT500 Yogalehrerin über die International Yoga Alliance. 

Balance Flow ist eine Mischung aus sanft und kraftvoll, entspannend und dynamisch, lang gehaltene Dehnungen und schweißtreibende Flows, Yin und Yang.

Yoga Lehrerin, RYT® 500

Danique van Oosterhout

Meinen Erstkontakt mit Yoga hatte ich mit 17, seither hat mich dieses Thema nie mehr losgelassen. Immer wieder habe ich meinen Yogaweg verlassen, habe es nicht auf meine Matte geschafft. Meist in den dunkelsten Zeiten

meines Lebens ging ich verächtlich an ihr vorbei, in die Ecke gelehnt mahnte sie mich sanft, aber ohne Erfolg.

Vor fast 5 Jahren nach längerer Krankheit kämpfte ich mich mit Hilfe von Yoga und Meditation wieder in mein Leben zurück. Heute weiß ich, dass Yoga das sanfteste und wunderbarste Mittel für ein erfülltes, gesundes und ausgeglichenes Leben sein kann, lässt man sich darauf ein…

Mein Unterricht spiegelt meine Erfahrungen und meine Persönlichkeit wider,

zwanglos, humorvoll und direkt soll er sein, frei von Dogmen und dem ständigem Müssen. Texte und Zitate begleiten die Stunden, sowie mancher Denkanstoß, der das Leben plötzlich in ein anderes Licht transformiert.

RYT® 200

Ursula Proksch