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Yin Essence - 50 Std. Somatic Yin Ausbildung

1-2 November
14-15-16. November 2025

 

Willkommen bei Yin Essence! Tauche in die Welt des Yin Yoga ein und erlebe eine erkenntnisreiche Reise zu dir selbst in unserer 50-stündigen SOMATIC YIN YOGA AUSBILDUNG.

In "The Yin Essence" entdeckst du eine Vielzahl von Selbstexplorationsmethoden, die deine ganzheitliche Körper-Geist-Verbindung stärken. Diese Ausbildung vereint Ansätze aus verschiedenen Welten wie somatische und Embodiment-Praktiken, Atemtechniken, therapeutische Herangehensweisen, intuitives Bewegen, klassische Anatomie und Einflüsse aus der chinesischen Medizin.

Neben der Erweiterung deiner Yin-Yoga-Erfahrungen lernst du in dieser Ausbildung, deine eigene Yin-Praxis individuell anzupassen, um dich tief, intuitiv und ehrlich mit dir selbst zu verbinden.

Entdecke die vielseitigen Fähigkeiten deines Körper-Geistes und lerne, mit jeder einzelnen Zelle deines Seins zu hören und zu spüren. Schaffe so Platz für Verbindung und Wachstum. Sei bereit für die Yin Essence Erfahrung!

Das ist inkludiert:

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Fokus

50 HR YIN YOGA AUSBILDUNG INTENSIVE IN SALZBURG

Unsere Yin Yoga Ausbildung ermöglicht es dir, deine Erfahrungen und Emotionen zu erkunden und zu verstehen, während du dich selbst tiefer erkundest und deinem inneren Antrieb näher kommst.

Die Einzigartigkeit dieses Yin-Programms liegt in der umfassenden Palette an Embodiement Praktiken, die sowohl den physischen als auch den mentalen Aspekt ansprechen und eine notwendige Auszeit in der heutigen hektischen, yang-lastigen westlichen Kultur bieten.

Im Verlauf des Trainings werden unterschiedliche Praktiken vertieft und kombiniert, darunter Yin Yoga, Yoga Asanas, Embodiment Praktiken, Atemübungen, Musik, Meditation, Yoga Nidra, Faszienarbeit, Stille und somatisches Bewusstsein.

Ein zentraler Fokus des Programms liegt auf der Arbeit mit Emotionen. In einer Welt voller emotionaler Achterbahnfahrten ist es entscheidend, einen ehrlichen und offenen Dialog mit sich selbst zu führen. Durch die Yin Yoga Ausbildung "The Yin Essence" wirst du lernen, deine Emotionen besser zu verstehen und sie in Einklang mit deinem Körper und Geist zu bringen. Dies ermöglicht es dir, dein Leben selbstbestimmt und im natürlichen Einklang mit dir und deiner Umgebung zu gestalten.

Wir unterstützen deine Heilungsreise durch achtsame Integration in deine Praxis, wobei Stille und tiefes Zuhören eine bedeutende Rolle spielen. Diese Praktiken helfen dir dabei, deinen Körper zu harmonisieren und fördern deine Reise von der äußeren Welt in deine innere Welt.

Was ist Yin Yoga?

Yin Yoga ist eine meditative Praxis, die tiefe Entspannung und spirituelle Ausrichtung fördert. Durch das Halten von sanften Positionen werden die Energieflüsse im Körper ausgeglichen, während die Praktizierenden in einen Zustand innerer Ruhe eintauchen. Diese tiefe Dehnung fördert Flexibilität und öffnet den Geist für spirituelle Erkenntnisse und Gelassenheit.

Tiefe Entspannung

Yin Yoga fördert tiefe Entspannung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene durch das Halten von sanften Positionen, was Stress abbaut und innere Ruhe fördert.

Innere Ruhe und Gelassenheit

Yin Yoga ermöglicht es, in einen Zustand tiefer innerer Ruhe einzutauchen, der es uns erlaubt, unseren Geist zu beruhigen und uns mit unserem inneren Selbst zu verbinden.

Energetische Ausgewogenheit

Yin Yoga hilft dabei, die Energiezentren des Körpers, bekannt als Chakren, ins Gleichgewicht zu bringen, wodurch ein harmonischer Fluss von Lebensenergie ermöglicht wird und eine tiefere spirituelle Verbundenheit entsteht.

Das Yin Essence Yoga Teacher Training 
ist das Richtige für dich, wenn...

1. Wenn du nach einer sanften und meditativen Yoga-Praxis suchst, die tiefe Entspannung und spirituelle Ausrichtung fördert.

2. Wenn du deine Flexibilität und Beweglichkeit auf schonende Weise verbessern möchtest, ohne intensive körperliche Anstrengung.

3. Wenn du eine Praxis suchst, die dir hilft, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden, um mit den Herausforderungen des modernen Lebens umzugehen.

4. Wenn du dich für spirituelle Entwicklung interessierst und eine Praxis suchst, die dir hilft, dich mit deinem inneren Selbst und höheren Bewusstseinsebenen zu verbinden.

5. Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, deine Energiezentren ins Gleichgewicht zu bringen und einen harmonischen Fluss von Lebensenergie zu fördern.

6. Wenn du an einer ganzheitlichen Praxis interessiert bist, die Körper, Geist und Seele anspricht und zu einem tieferen Verständnis deiner Selbst führt.

7. Wenn du deine Yoga-Praxis erweitern möchtest, um verschiedene Aspekte des Yoga zu erforschen, einschließlich Meditation, Atemtechniken und philosophischer Einsichten.

8. Wenn du bereits Yoga praktizierst und eine zusätzliche Dimension zu deiner Praxis hinzufügen möchtest, die sowohl körperliche als auch spirituelle Vorteile bietet.

9. Wenn du Yoga-Lehrer bist und deine Fähigkeiten erweitern möchtest, um Yin Yoga in deine Unterrichtspraxis zu integrieren und deine Schüler auf einer tieferen Ebene zu unterstützen.

10. Wenn du nach einem Raum der Selbstreflexion und des persönlichen Wachstums suchst, der dir hilft, dich mit deiner inneren Essenz zu verbinden und deine spirituelle Reise zu vertiefen.

Curriculum

Modul 1: Einführung in Yin Yoga

Modul 2: Yin Yoga Asanas

Modul 3: Anatomie und Physiologie

Modul 4: Achtsamkeit und Meditation

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Modul 5: Unterrichtsmethodik

Modul 6: Der energetische Körper

Modul 7: Yin Yoga Philosophie und Lebensstil

Modul 8: Praktikum und Unterrichtspraxis

  1. Modul 1: Einführung in Yin Yoga
    Vergleich Yin & Yang
    Einführung in die Konzepte von Yin und Yang
    Verständnis der Unterschiede und Komplementarität von Yin und Yang im Yoga
    Bedeutung des Gleichgewichts von Yin und Yang für das Wohlbefinden
    Grundlagen und Philosophie von Yin Yoga
    Ursprung und Wurzeln von Yin Yoga
    Yin und Yang Theorie in Bezug auf die Praxis
    Die Vorteile von Yin Yoga für physisches, mentales und spirituelles Wohlbefinden

    Modul 2: Yin Yoga Asanas
    Detaillierte Erkundung wichtiger Yin Yoga Asanas
    Korrekte Ausrichtung und Variationen jeder Asana
    Modifikationen und Hilfsmittel für verschiedene Körpertypen und Einschränkungen
    Effektive Sequenzierung von Yin Yoga Klassen

    Modul 3: Anatomie und Physiologie
    Übersicht über Skelettvariationen und deren Auswirkungen auf die Yin-Yoga-Praxis
    Verständnis von Faszien und deren Rolle im Yin Yoga
    Auswirkungen von Yin Yoga auf Gelenke, Bindegewebe und Meridiane
    Die physiologischen Vorteile von Yin Yoga

    Modul 4: Achtsamkeit und Meditation
    Einführung in Achtsamkeit und deren Anwendung im Yin Yoga
    Integration von Meditationspraktiken in die Yin Yoga Praxis
    Vertiefung des Bewusstseins für den Atem und seine Rolle im Yin Yoga
    Kultivierung von Achtsamkeit und innerer Stille

    Modul 5: Unterrichtsmethodik
    Effektive Kommunikation und Anweisungen in Yin Yoga Klassen
    Schaffen einer sicheren und unterstützenden Umgebung für Schüler
    Sequenzierung von Yin Yoga Klassen für verschiedene Levels und Absichten
    Hands-on-Anpassungen und Modifikationen für individuelle Schüler

    Modul 6: Der energetische Körper
    Erkundung des subtilen Körpers: Chakren, Nadis und Energiekanäle
    Verständnis des Konzepts von Prana und seiner Bewegung im Yin Yoga
    Ausgleich von Yin und Yang Energien durch Yin Yoga Praxis
    Integration energetischer Achtsamkeit in Unterricht und Praxis

    Modul 7: Yin Yoga Philosophie und Lebensstil
    Vertiefung in die philosophischen Grundlagen von Yin Yoga
    Erkundung von Achtsamkeit im Alltag jenseits der Yogamatte
    Integration von Yin Yoga Prinzipien in tägliche Routinen und Selbstfürsorgepraktiken
    Leben eines Yin-inspirierten Lebensstils: Finden von Balance und Harmonie in allen Lebensbereichen

    Modul 8: Praktikum und Unterrichtspraxis
    Aufbau einer Yin Yoga Stunde
    Sequencing nach Chakras und 5 Elemente
    Theming
    Abschlussfeier und Feier der Vollendung

Deine Lehrerinnen

Dein Tag:

Änderungen vorenthalten

1 -2 November 2025

14 -15- 16 November 2025

VORMITTAGS

09:00 - 10:30 Uhr: Yin-Praxis

10:30 - 11:00 Uhr: Frühstückspause

10:00 - 13:00 Uhr: Theorie 

MITTAGSPAUSE

NACHMITTAGS

14:30 - 16:45 Uhr: Theorie  

16:45 - 17:00 Uhr: Pause

17:00 - 18:30 Uhr: Yin-Yoga-Embodiment

18:30 - 19:00 Uhr: Sharing

Zusammenfassung:

1 / Ausbildungszeiten

Ca. 09:00 - 19:00 Uhr*

Änderungen vorbehalten 

2 / Kosten

Yin Ausbildung im Bliss Yoga Salzburg:

799€

3 / Verantwortlichkeit & Haftung 

Die Teilnehmer:innen tragen die volle Verantwortung für ihre Teilnahme an der Ausbildung. Es liegt in ihrer Verantwortung sicherzustellen, dass die angebotene Fortbildung vor Beginn mit ihrem Gesundheitszustand vereinbar ist, indem sie ärztlichen Rat einholen. Etwaige aktuelle Erkrankungen oder Einschränkungen sind den Ausbildungsleiterinnen vor Beginn und während der Ausbildung mitzuteilen.

4/ Rücktritt durch Teilnehmer:in

Die Stornierungsbedingungen vor Beginn des Trainings sind wie folgt:

- Bis 8 Wochen vor Beginn: 80% Rückerstattung der Teilnahmegebühr
- Bis 4 Wochen vor Beginn: 60% Rückerstattung der Teilnahmegebühr
- Innerhalb von 4 Wochen vor Beginn: Keine Rückerstattung möglich*

Es wird in jedem Fall eine Bearbeitungsgebühr von 99,- € einbehalten.

*Ein Rücktritt innerhalb von 4 Wochen vor Beginn der Ausbildung ist nur möglich, wenn ein ärztliches Attest vorgelegt wird.

Im Falle von verpassten Kurstagen, dem vorzeitigen Abbruch der Ausbildung oder fehlenden Fortbildungsmodule seitens des/der Teilnehmers/Teilnehmerin bleibt die volle Ausbildungsgebühr zu entrichten. Es besteht keine Rückerstattungsmöglichkeit, es sei denn, der Kursplatz konnte neu besetzt werden. Für die Ersatzperson ist der/die ursprüngliche Kursteilnehmer:in selbst verantwortlich, wobei die Ausbildungsleiterinnen nach Möglichkeit unterstützen werden.

5/ Absage durch die Leiterinnen oder das Studio

Die Ausbildung erfordert eine Mindestteilnehmerzahl von 7 Personen. Sollte diese Anzahl nicht erreicht werden, behalten sich die Ausbildungsleiterinnen oder das ausrichtende Studio das Recht vor, das Training bis zu 2 Wochen vor Beginn abzusagen. In einem solchen Fall werden bereits getätigte Zahlungen zurückerstattet, ohne dass weitere Ansprüche geltend gemacht werden können.

Falls Tage der Fortbildung aufgrund von Krankheit der Dozentinnen, höherer Gewalt oder anderen Umständen, die nicht direkt von den Veranstalterinnen zu verantworten sind, ausfallen, werden diese Tage zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt. Auch hier bestehen keine weiteren Ansprüche.

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